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이슈/생활정보6

제철 옥수수, 찰옥수수 vs 초당옥수수 그리고 껍질·심 분리수거 완벽정리 여름이 되면 시장과 마트에서 가장 많이 보이는 제철 간식, 바로 옥수수입니다. 최근에는 기존의 찰옥수수뿐 아니라 달콤하고 아삭한 식감의 초당옥수수가 큰 인기를 끌고 있죠. 그런데 옥수수를 사면 항상 고민되는 게 있습니다. 바로 옥수수 껍질과 심(속대)을 음식물쓰레기로 버려야 할지, 일반쓰레기로 버려야 할지 헷갈린다는 점입니다. 오늘은 옥수수의 종류와 맛, 그리고 옥수수 껍질·심 분리수거 방법까지 한 번에 정리해드립니다. 찰옥수수와 초당옥수수, 뭐가 다를까?찰옥수수 - 우리나라에서 전통적으로 가장 많이 먹는 옥수수 품종입니다. - 알이 단단하고 쫄깃쫄깃한 식감이 특징이며, 삶거나 쪄서 먹어야 합니다. - 색상은 흰색, 노란색, 검정, 얼룩 등 다양하고, 찰기가 많아 ‘찰옥수수’라는 이름이 붙었습니다... 2025. 6. 11.
내장지방 줄이는 따뜻한 차 TOP5, 복부비만·허리통증까지 잡는다! 효과와 추천차 총정리 내장지방이란? 왜 위험할까?내장지방은 복강(배 안) 내 내장기관 주변에 쌓이는 지방을 말합니다. 피하지방과 달리 내장 사이 장간막에 주로 축적되며, 복부비만의 주범이자 당뇨병, 심혈관질환, 대사증후군 등 각종 질환의 위험을 높입니다.특히 내장지방은 염증물질을 분비해 전신 건강에 악영향을 주고, 체형 변화뿐 아니라 허리통증까지 유발할 수 있습니다. 내장지방과 허리통증의 연관성내장지방이 많아지면 복강 내 압력이 높아져 척추와 추간판(디스크)에 직접적인 자극을 줍니다.복부비만이 심하면 몸의 무게 중심이 앞으로 쏠리고, 척추의 S라인이 무너져 허리 근육과 디스크에 부담이 커집니다.이로 인해 허리디스크, 요통, 좌골신경통 등 다양한 허리질환의 위험이 높아집니다.실제 연구에서도 내장지방이 많은 사람은 허리통증 위험.. 2025. 6. 9.
항공사 마일리지, 인천공항 라운지부터 제주도 항공권까지! 일상에서 알뜰하게 쓰는 국내 마일리지 활용법 총정리 항공사 마일리지, 일상에서 어떻게 쓸까?항공사 마일리지는 비행기 탈 때만 쓰는 줄 아셨나요? 요즘은 일상 속 다양한 곳에서 알뜰하게 쓸 수 있어 마일리지 활용법이 점점 더 주목받고 있습니다. 특히 인천공항 라운지, 제주도 항공권, 쇼핑, 렌터카, 호텔 등 실생활과 밀접한 곳에서 쓸 수 있어 마일리지의 가치는 점점 더 커지고 있습니다. 항공사 마일리지란?항공사 마일리지는 항공사에서 운영하는 멤버십 프로그램에 가입한 고객이 비행기 탑승, 제휴 신용카드 사용, 제휴사 서비스 이용 등 다양한 방법으로 적립할 수 있는 포인트입니다. 적립된 마일리지는 항공권 구매뿐 아니라, 좌석 업그레이드, 공항 라운지 이용, 쇼핑, 호텔, 렌터카, 기부 등 여러 방식으로 사용할 수 있습니다. 국내 항공사 마일리지 적립 방법비행.. 2025. 6. 8.
챗지피티 무료버전, 유료와 뭐가 다를까? 2025년 최신 무료 사용법과 한도 총정리! 챗지피티 무료버전, 유료와 차이점부터 한도까지 완벽 정리최근 챗지피티(ChatGPT)에 대한 관심이 폭발적으로 늘어나고 있습니다. 나이가 많은 분들도 AI에 대한 호기심으로 챗지피티를 직접 사용해보고 싶어 하지만, 월 22달러(약 3만 원)의 유료버전은 부담스럽다는 의견이 많습니다. 그래서 “챗지피티 무료로 써도 괜찮을까?”, “챗지피티 무료 유료 차이점은 뭘까?”, “무료버전 한도는 어디까지일까?” 같은 질문이 꾸준히 검색되고 있습니다.이 글에서는 챗지피티 무료와 유료의 차이, 무료버전의 실제 한도와 활용법을 2025년 최신 기준으로 정리합니다. 챗지피티 무료버전, 어디까지 쓸 수 있나?2025년 현재 챗지피티 무료버전은 GPT-3.5와 최신 GPT-4o(오) 모델을 모두 일정 한도 내에서 사용할 수.. 2025. 5. 22.